1. Zoveel dag
is opgegaan
terwijl ik er niet was

en nu ik eindelijk
ben aangekomen
met heel mijn huid en haar

tikt de tijd mij
op de schouder. 

2. Een vogel strijkt neer
zit, kijkt, pikt
vliegt op.

Haar plek is leeg
en toch
is zij nog daar. 

3. Ik doe het met ‘t nu
uitgespaard stukje tijd
tussen toen en dan
de dunheid van het ogenblik

het vel van gister heb ik afgepeld
de dromen over morgen weggestoken
ik plant mijn voeten
in vandaag.                       

Miriam Janssen,  Sion 2011 gepubliceerd in: ‘Voeten in vandaag’Miriam Janssen, uitgeverij Kontrast 2012       

© Copyright Zen Groep Hengelo – Web

Stilte

Ik zit op mijn yogamat
in de boom voor mijn raam zit een vogel
Hij op zijn tak
Ik op mijn mat
Samen één zitten in stilte
Het is goed zo in stilte te zitten
Er zijn  geluiden te horen
De stilte wordt er niet door verbroken
            De Stilte Is

De vogel vliegt op van zijn tak
Ik sta op van mijn mat
Samen één bewegen in stilte
Het is goed zo in stilte ieder zijns weegs te gaan
Er zijn bezigheden te doen
De stilte wordt er niet door verbroken
            De Stilte Is

Peggy Westen